Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Легкое дыхание для полноценной жизни

Автор:	Юлия Попова
Жанр:	Здоровье
Серия:	Здоровье – образ жизни
Аннотация: Нет ничего проще дыхания. Нет ничего важнее дыхания. С момента рождения мы овладеваем этим, казалось бы, нехитрым искусством делать вдох и выдох и редко задумываемся о том, правильно ли мы дышим. А ведь от глубины, частоты, ритма дыхания зависят здоровье внутренних органов, регуляция обмена веществ, чистота сосудов, крепость суставов и костей. И малейшие нарушения природного ритма поступления кислорода в легкие со временем превращаются в большие проблемы со здоровьем. Можно ли их избежать? Да, если сделать правильное дыхание частью собственной системы здоровья. Из этой книги вы узнаете о различных методиках оздоровительного дыхания, созданных и опробованных учеными, врачами и сторонниками жизни без болезней. Познакомившись с авторитетными мнениями по вопросам дыхания, физической активности и долголетия, вы сможете выбрать именно те правила сохранения красоты тела и его потенциала, которые лучше всего подходят именно для вас. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

прочитать

Случайные комментарии

Богатенький Дима комментирует книгу «Не жди меня, мама, хорошего сына» (Колычев Владимир):

Интересная книжка

оля комментирует книгу «Рождественский кролик» (Дарья Донцова):

класнвя книга хоть и маленькая

Сергей комментирует книгу «Жут» (Май Карл):

Гойко Митич -Главный герой

Лукар комментирует книгу «Пир стервятников» (Мартин Джордж):

лучшая серия фэнтези книг!ждем-с продолжения.

ыыы комментирует книгу «Монолог: Стихи, воспоминания, дневники» (Тальков Игорь):

РАБОТАЕТ В(КОВЫЧКАХ)

Катя комментирует книгу «Блокада 2. Тень Зигфрида» (Кирилл Бенедиктов):

Уже третью книгу Блокады прочитала, конец-то будет? Читается легко и интересно, но сюжет слишком растянут, хотят видимо томов двадцать сделать......

Влад комментирует книгу «Тайный советник вождя» (Успенский Владимир Дмитриевич):

Книга хорошая,а что некоторые вопят об авторе как о "рабе", так обращать внимание на эти вопли не стоит, нужно просто взять и прочитать книгу. Это и полезно, и интересно! Современные "преобразователи" и ногтя Сталинского не стоят. Он - созидатель, они - разушители дествительно, человеконенавистники...

Юлек комментирует книгу «Опасное соседство» (Вильмонт Екатерина Николаевна):

А в каком году написана эта книга? как вы думаете в начале 90-х или в конце?

аня комментирует книгу «Дети капитана Гранта» (Верн Жюль Габриэль):

мени треба книжку дити капитана гранта

Анастасия комментирует книгу «Рыцарь» (Деверо Джуд):

РОман хороший!!понравился))в начале читался с неохоткой и скучные моменты безусловно есть в этом романе!!Оссобенно после того как Николас привык к сдешней округе!!и как они расхаживали по магазинам и пытались узнать кто же всё таки его предал!!нооо, потом уже начался экшен, которого я долго ждала!!Она попала к нему , к своему Николасу!!и влюбила его в себя уже дважды)))Роман кончался так, как я желала!!Они изменили историю!Дуглес нашла его в своём времени!!Николас, ах Николас...

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Юлия Попова - Легкое дыхание для полноценной жизни, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Легкое дыхание для полноценной жизни

Жанры