Владимир Иванович Даль - Толковый словарь живого великорусского языка. Том четвертый. С-V. Издание под ред. проф. И.А. Бодуэна-де-Куртене, скачать книгу бесплатно
А мне рекомендовала невролог комплекс против остеохондроза профессора Мавродия В.М. Но согласна, что боль в спине и проблемы с позвоночником одними медикаментами не вылечить - упражнения должны присутствовать.