Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Пилатес в 10 простых уроках

Автор:	Синтия Вейдер
Жанр:	Здоровье
Аннотация: В фитнесе – как в обыденной жизни – сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее добиваться. А когда цель определена, вам остается только выработать стратегию и тактику ее достижения. Если ваша цель – стройные бедра, плоский пресс, идеальная осанка, а также легкость, гибкость и пластика движений, то я предлагаю вам стратегию под названием «пилатес». Десять простых уроков помогут вам овладеть этой уникальной программой, уже завоевавшей миллионы поклонниц во всем мире.

прочитать

Случайные комментарии

Asedas комментирует книгу «Шотландский блокнот» (Дубровин Евгений Пантелеевич):

Интересно, кого именно автор называет словом "битлсы"? Книга написана в 1965 году, так что о присутствии на концерте "The Beatles" и речи быть не может...

Галина комментирует книгу «Путешествие дилетантов» (Окуджава Булат Шалвович):

Спасибо за книги, которые можно и нужно читать! К сожалению, не всегда можно купить то что хочется почитать в данный момент.

ыыы комментирует книгу «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно, где угодно» (Кинг Ларри):

СИМПАТИЧНО, КРАСИВО ОДЕТСЯ

Виктор комментирует книгу «Построение отдела продаж: с «нуля» до максимальных результатов» (Константин Александрович Бакшт):

Никогда не знаешь заранее, с какими сложностями столкнешься, поэтому хочется знать как можно больше. Для меня достаточно сложно самостоятельно освоить и переработать огромный опыт коллег, так как это слишком большой объем знаний и слишком мало свободного времени, поэтому огромное спасибо Константину Бакшту, за эту замечательную книгу, в которой так подробно описаны различные ситуации и приведены прекрасные примеры. Думаю читать автора и дальше, так как каждая книга – это звено одной цепи. Но заметила такую особенность: чем больше узнаешь, тем больше хочется учиться. Константин очень доступно объясняет сложные вещи, делает это легко, с юмором, он чувствует читателя, его настроение

Артем комментирует книгу «Танковые асы Второй Мировой» (Михаил Барятинский):

Хорошие книги у Барятинского, всегда познавательно.

Виталий комментирует книгу «Чингисхан» (Ян Василий):

Такая проблема актуальна всегда. Цель к сожалению не оправдывает средства. В итоге они просто убийцы. Сколко не воруй счастливым не станешь. Империя распалась остались обломки, пепелище.

Марбелль комментирует книгу «Питер Пен» (Барри Джеймс Мэтью):

Это моя любимая детская книга! Дома есть несколько изданий коллекции, лучшее, пожалуй, с картинками Митрованова (есть его же Алиса), кажется, издательство росмен. Мне кажется, это такой мастхев среди детской литературы, потому что уж очень красивая книга, ну и содержание - мировая классика.

злодей комментирует книгу «Учимся решать задачи. 4 класс» (Анна Витальевна Белошистая):

фермер продал 9 покупателям по 2 литра молока! сколько всего литров он продал? 9*2=18 - ента дура говорит не правильно! решение оказывается 2*9=18

Алена комментирует книгу «Повелитель мух» (Голдинг Уильям):

Необычная книга, с неожиданным разворотом событий. С начало читается трудно,но потом невозможно оторваться

Михаил комментирует книгу «Тайный советник вождя» (Успенский Владимир Дмитриевич):

Так говорит пиндосовский холуй.

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Синтия Вейдер - Пилатес в 10 простых уроках, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Пилатес в 10 простых уроках

Жанры