Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Аутогенная тренировка для вас

Автор:

Петров Николай

Жанр:

Психология

Аннотация:

Не сегодня и не вчера человек задался вопросом, как стать внутренне независимым от накатов житейских волн. И от тех в том числе, что исходят из него самого, изнутри: перепады самочувствия, неуправляемые настроения, неповинующиеся мысли; непослушное тело, непостигаемая душа... Крепость самоовладения испокон веков штурмовали магии и религии всех народов, философии и искусства, медицина и спорт, наконец, психотерапия и психология.

Аутогенная Тренировка — один из путей к гармонии. Путь «снизу» — от физиологической механики самочувствия, от телесных его составляющих. Подключаются и более высокие уровни — образные представления, самовнушения. Разработанный в практической медицине, сугубо прикладной, путь этот предпочтителен для тех, кто, не гонясь за «журавлем в небе», хочет получить «синицу в руки»: освободиться от неприятностей, связанных с неустойчивостью организма и психики, быть в форме, в хорошем тонусе.

Читать книгу на сайте (61 Кб)

Аутогенная тренировка для вас, доступные форматы:

Скачать книгу в FB2 (46 Кб)

Скачать книгу в DOC (25 Кб)

Скачать книгу в TXT (23 Кб)

Скачать книгу в HTML (74 Кб)

Нравится

Класс!

Случайные комментарии

Аня комментирует книгу «Записки падшей ведьмы» (Стрельцова Маша):

Скачала книгу,открыла,а там тока мурня типа спасибо,что скачали книгу и т.д и т.п,а самой книги нет.Надули..

Лина комментирует книгу «Умная, как цветок» (Марта Кетро):

Здравствуйте!

Darkleopard комментирует книгу «Возрожденный дракон (Колесо времени - 3)» (Джордан Роберт):

Здесь идет работа по созданию заплатки на перевод http://notabenoid.com/book/14667/

Катька комментирует книгу «Повелительница грозы» (Илона Волынская):

А какая книга самая первая, где она только узнаёт о своём даре?

Настя комментирует книгу «Повелительница грозы» (Илона Волынская):

Вообще-то фан-клуб колдоства

Нина комментирует книгу «Зов Атлантиды» (Йон Колфер):

Супер Артемис Фаул кок бы я хотела стать жителем волшевного народца.

Кристина комментирует книгу «Дневник Бриджит Джонс» (Филдинг Хелен):

Согласна с Полиной.книга суперская ! всем рекомендую прочитать! читается на одном дыхании. поднимает настроение !)обожаю Бриджит )

Ксюха комментирует книгу «Алгебра любви» (Мария Чепурина):

Блин я тоже не понимаю.Подскажите как скачать или ссылку киньте , кому не сложно пожалуйста)

Исаак комментирует книгу «Тайный советник вождя» (Успенский Владимир Дмитриевич):

куплю чтобы показать как нас любят

Василевс комментирует книгу «Эммануэль» (Арсан Эммануэль):

В 13 захватила, а через 20лет вот прочел уже без восторга

Информация для правообладателей