Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Тренинг управления эмоциями

Автор:	Нина Рубштейн
Жанр:	Психология
Аннотация: Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы радуемся и грустим, любим и ненавидим, обижаемся и восхищаемся. А что делать, если наши чувства отравляют нам жизнь? Что делать, если они начинают управлять нами? Если они разрушают отношения с близкими и друзьями? Вы хотите научиться справляться с обидой или страхом, с чувствами вины или стыда, с тревогой или ревностью? Вы хотите научиться радоваться жизни и направлять энергию эмоций на реализацию своих планов? Эта книга – уникальный тренинг по управлению эмоциями. Простые упражнения помогут вам стать хозяином своих чувств, своего настроения. И своей жизни.

прочитать

Случайные комментарии

Вал комментирует книгу «Чего не хочет женщина» (Дышев Андрей):

В формате DOC в архиве под эти названием другое произведение - повесть "Приколист". В других форматах не смотрел.

Вячеслав комментирует книгу «Ледяное сердце» (Келлерман Джонатан):

Большое спасибо за книги Келлермана. Не буду скрывать: грешен, люблю детективы.

Игорь комментирует книгу «Атлант расправил плечи. Книга 3» (Рэнд Айн):

Хороший сайт

елена комментирует книгу «Каторга» (Валентин Пикуль):

книг

Znn комментирует книгу «Игра престолов. Книга I» (Мартин Джордж):

а где коментарии?

Игорь комментирует книгу «Самые страшные войска» (Скутин Александр):

Спасибо автору за хорошую книгу.Я сам служил в 909-м ВСО,84-86 годы.Всё,что пишет Александр,правда.

перечень перверсий комментирует книгу «Сердца четырех» (Сорокин Владимир Георгиевич):

А мне вот кажется хорошо,что есть такие книги,без всяких "мимими" и "ути-пути" в розовом цвете. Автор хотел показать абсурдность жизни главной героини с двух противоположных слоев общества.И ему это удалось!Лично мне понравилась книга со всеми ее "недостатками","гадостями" и "мерзостями".

олеся комментирует книгу «На уроках любви» (Ярослава Лазарева):

Люди! Напишите пожалуйста сколько всего книг в этой серии? Я прочитала 3 книги: Первый опыт, Игры беспокойных сердец, На уроках любви. Есть еще книги этой серии?

таня комментирует книгу «Особые поручения: Пиковый валет» (Акунин Борис):

неплохо

Лерунчик комментирует книгу «Как склеить разбитое сердце?» (Вера Иванова):

Вау! Суперская кнмга! Недавно подсела на романы Веры Ивановой,, она просто суперская писательница!

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Нина Рубштейн - Тренинг управления эмоциями, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Тренинг управления эмоциями

Жанры