Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офисе, лифте, на пляже, по дороге на работу

Автор:	Елена Львовна Исаева
Жанр:	Здоровье
Аннотация: В жизни часто возникают ситуации, когда человек ощущает потребность заняться физическими упражнениями, но по какой-либо причине не находит свободного времени для занятий гимнастикой. Тем не менее в течение дня у него находятся минуты, которые он мог бы посвятить тренировке. Однако в эти моменты отсутствуют подходящие условия – спортивные снаряды, соответствующая одежда, зал для тренировок и т. д. Мало того, вокруг находятся посторонние люди, которые могут подумать невесть что при виде человека, размахивающего руками и ногами. Если вы поставили перед собой цель улучшить фигуру, нарастить мышечную массу или сбросить лишние килограммы и даже выбрали подходящую диету, но никак не можете вырваться в спортивный зал, не отчаивайтесь: существует невидимая гимнастика, включающая упражнения, практически незаметные для постороннего глаза, однако очень очень эффективные в плане коррекции фигуры.

прочитать

Случайные комментарии

влад комментирует книгу «Сын артиллериста» (Симонов Константин Михайлович):

книга очень интересная и познавательная

Илля комментирует книгу «Введение в изучение права и нравственности. Эмоциональная психология» (Лев Иосифович Петражицкий):

Мне очень понравилась книга.

Дарья комментирует книгу «Доктор Живаго» (Пастернак Борис Леонидович):

Оля, давайте будем добрее и терпимее. По сравнению с мировой революцией, Олег ничем таким страшным не провинился, чтобы так с ним... Спасибо разработчикам сайта! :)

катя а я перехожу в 6 класс и мне это читать задал комментирует книгу «Легенды и мифы Древней Греции» (Кун Николай Альбертович):

а я перехожу в 6 класс и мне задали читать"Мифы и легенды Древней Греции ", мне вообще оччччень много задали

настя комментирует книгу «Заколдованный зоопарк» (Серж Брюссоло):

а как прочитать?? книгу онлайн в смысле??

Фигня комментирует книгу «Алые паруса» (Грин Александр):

Фигня

Лиза комментирует книгу «Размазня» (Антон Павлович Чехов):

я тоже

Крутая Ника комментирует книгу «Огненные врата» (Дмитрий Емец):

а лак тебе не кинуть?

Маша комментирует книгу «Гроб на колесиках» (Емец Дмитрий):

Жуть! Аж мурашки по коже!

Полина комментирует книгу «Дневник Дельфины» (Жуайе Одетт):

Книга супер !!!!!!!!!!!11 только хотелось бы больше повседненой жизни.

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Елена Львовна Исаева - Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офисе, лифте, на пляже, по дороге на работу, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офисе, лифте, на пляже, по дороге на работу

Жанры