Современная электронная библиотека ModernLib.Net

100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Автор:	Ирина Вечерская
Жанр:	Кулинария
Серия:	Душевная кулинария
Аннотация: При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное беспокойство, снижается тонус мышц. Позже появляются деформации костей черепа и грудной клетки. У взрослых истончается костная ткань, развивается остеопороз и пародонтоз, начинается преждевременное старение и прочие неприятности. Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина D? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

прочитать

Случайные комментарии

sergei комментирует книгу «Цена Империи» (Мазин Александр Владимирович):

варвары

виктория комментирует книгу «Легенда о Марко» (Сандему Маргит):

замечательная сага! Спасибо за такое чудо писательнице и сайту за возможность прочесть ее!

мариша комментирует книгу «Боря + Лена = Л…» (Воробей Вера и Марина):

да ни фига. всё очень............................................. .................................................. .................................................. ...........................................плохо!! !

Мариша комментирует книгу «Такая разная любовь» (Воробей Вера и Марина):

Офигенно

Вероника комментирует книгу «Главный полдень» (Мирер Александр Исаакович):

Последнее время читаю разные книги, современных авторов. Не нравится. Недавно придя в библиотеку, обнаружила книгу Мирера "Дом скитальцев" . Прочла...и мне очень понравилось. Сюжет закручен настолько интересно, что я просто-напросто не могла оторваться от книги! Сама книга состоит из 2 "книг" - "Главный полдень" и "Дом скитальцев". Развязка неожиданна, чего стоит хотя бы...ну не буду рассказывать, книга стоит того, чтобы её прочли, это точно!

ааааааааа комментирует книгу «Сказки по телефону» (Родари Джанни):

совсем не интересная книга

Лёлик Леленков комментирует книгу «Лолита» (Набоков Владимир Владимирович):

Кому не нравится читайте букварь

сказа комментирует книгу «Седьмое Правило Волшебника или Столпы Творения» (Гудкайнд Терри):

читая седьмое правило все с нетерпение ждала,когда появится Ричард...но пришлось читать про какую то глупую девчонку и омерзительного парня...впечатлила бойня во дворце исповедниц,где Зед и Эди устроили мясорубку..захватывающий момент...а все остальное...не очень..какой -то странный себастьян-слюнтяй..и кто такой защитник Том? он откуда взялся,если его никто не знает...даже джегана здесь придурком каким то выставили..великий стратег гоняется за призраками по замку...мдеее...будем читать 8е правило..но тем немение обожаю ихх

Слава комментирует книгу «Васюткино озеро» (Астафьев Виктор Петрович):

Если рассказ прочитать, то все понятно. Озера этого никто на знал, а Васютка нашел, и людям показал.

евгений комментирует книгу «Приключения капитана Врунгеля» (Некрасов Андрей Сергеевич):

скачать книгу

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Ирина Вечерская - 100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Жанры