Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Практический курс здоровья для вашего позвоночника

Автор:	Андрей Викторович Долженков
Жанр:	Медицина
Серия:	Ключ к здоровью
Аннотация: Каждый человек хочет чувствовать себя сильным, здоровым, энергичным. Но не каждый из нас знает, в какой степени наше самочувствие зависит от состояния позвоночника и окружающих его мышц. Основной причиной и источником болей в опорно-двигательной системе в целом и позвоночнике в частности является длительное, неуправляемое напряжение мышц, окружающих позвоночный столб. В новой книге А. В. Долженкова представлены эффективные комплексы гимнастических упражнений, в основе которых лежит такой способ устранения мышечного напряжения, как растяжение. Выполняя эти простые упражнения и следуя рекомендациям доктора Долженкова, вы избавитесь от боли без помощи лекарств, сохраните свое здоровье на долгие годы. Предназначено для широкого круга читателей.

прочитать

Случайные комментарии

Sun комментирует книгу «Калигула или После нас хоть потоп» (Томан Йозеф):

А мне книга очень понравилась!! читалась на одном дыхании!!

ыыы комментирует книгу «Лолита» (Набоков Владимир Владимирович):

спасибо за сайт

Евгений Бузни комментирует книгу «Санькя» (Прилепин Захар):

Роман написан таким языком, о котором я говорю своим студентам, что его нельзя использовать в литературе. Первое, что бросается в глаза - это пошлость, ненормативная лексика, стилистическая неграмотность. Это одна сторона романа. Вторая - содержательная. Герои романа не знают, для чего они живут, во имя чего они организовали свою борьбу. Их восстание было бессмысленным и бестолковым.

Ольга комментирует книгу «Девчонкология» (Мелиса Холмс):

Если бы у меня в детстве была подобная книжка, удалось бы избежать стольких проблем. Читать и родителям и детям обязательно.

Алексей комментирует книгу «Государь» (Макиавелли Николо):

Спасибо.

Николай комментирует книгу «История государства Российского (Том 1-12)» (Карамзин Николай Михайлович):

Огромное спасибо. за большие возможности, пусть Господь благословит вас.

Прокоп комментирует книгу «Боря + Лена = Л…» (Воробей Вера и Марина):

Прокопчику не понравилось

Коля комментирует книгу «А зори здесь тихие...» (Васильев Борис Львович):

Хорошая книга

татьяна комментирует книгу «Авгиевы конюшни» (Кристи Агата):

люблю агату кристи

Галина GALINA комментирует книгу «Огонь в ночи» (Стюарт Мэри):

Прочитала с большим удовольствием Жизнь Александра Флеминга (А. Моруа) и из ЖЗЛ о Дмитрии Менделееве и Антоне Чехове. Очень рекомендую, это жизнь... И брать пример с кого по целеустремленности и трудолюбии.

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Андрей Викторович Долженков - Практический курс здоровья для вашего позвоночника, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Практический курс здоровья для вашего позвоночника

Жанры