Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Продуманный тренинг

Автор:	Андрей Макурин
Жанр:	Спорт
Аннотация: Цель этой книги – дать ответ на все возникающие у вас вопросы, касающиеся тренировочного процесса. Непрекращающиеся поиски уникальной и безупречной программы тренировок останутся в прошлом. Уверенность в своих действиях в зале всегда теперь будет вашим главным сопутствующим качеством. Продуманный тренинг принесет положительные, радующие вас результаты, что поднимет самооценку и уверенность в себе в повседневной жизни. Эта книга – полное и подробное руководство к действию для людей, желающих самостоятельно научиться разбираться во всех тонкостях тренинга на достойном уровне и обладать всеми необходимыми знаниями для разработки своей индивидуальной программы. Опираясь на факты, изложенные в данном издании, и руководствуясь всеми полученными знаниями, вы будете уверенно продвигаться к намеченной цели без риска заработать перетренированность, или, что еще хуже, серьезную травму.

прочитать

Случайные комментарии

Я нАйДУ кОгО нАдА комментирует книгу «Лейла Блу. Волшебство начинается» (Мириам Дубини):

КЛАССНАЯ КНИГА ЛЕЙЛА БЛУ

варя комментирует книгу «Книга будущих командиров» (Анатолий Митяев):

как эту книгу найти ааааааааааа

Шлаин Артём комментирует книгу «Приключения жёлтого чемоданчика» (Прокофьева Софья Леонидовна):

Почему здесь так мало сказано?!}:-(

Елизавета комментирует книгу «Наследник из Калькутты» (Штильмарк Роберт):

Книга просто потрясающая!!! Советую всем, читается на одном дыхании, после неё я 2 месяца не могла ничего читать. Любителям приключении советую прочесть её нарду с "Сердца трех", "Граф Монте-Кристо". Это незабываемо!

12345 комментирует книгу «На пятьдесят оттенков темнее» (Э. Л. Джеймс):

Нормальная книга. И сюжетом все впорядке. Мне очень нравится.

денис комментирует книгу «Краткое содержание произведений русской литературы I половины XX века» (Unknown Unknown):

кайф

Женя комментирует книгу «Трое и боги» (Никитин Юрий Александрович):

книга ништяк

G_a_D 52 комментирует книгу «Тайна Полтергейста» (Недоруб Сергей):

книга очень понравилась,но концовка действительно сильно запутана.Ребят,подскажите плиз что за песня играла в конце аудио книги,заранее спасибо

мих комментирует книгу «Золотой телёнок» (Ильф Илья):

"только что родились"...хамить - не есть признак ума. скорее закомплексованности.

Наталия комментирует книгу «Русская женщина XVIII столетия» (В.О. Михневич):

Всем интересующимся историей очень рекомендую. Описание жизни женщины в XVIII веке, фактически от колыбели и до зрелости. Для современного человека подробности бытовой и любовной (не се*суальной, а семейной) жизни тех лет будут удивительны. Книга читается легко и приятно.

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Андрей Макурин - Продуманный тренинг, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Продуманный тренинг

Жанры