Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан

Автор:	Татьяна Игнатьева
Жанр:	Эзотерика
Аннотация: Лечебная, или терапевтическая, йога – это уникальная система самоисцеления. Йоговский метод лечения включает четыре основных компонента: правильное питание, правильное дыхание, правильное движение, правильное мышление. Многие асаны и пранаямы, то есть физические и дыхательные упражнения, в лечебной йоге несколько отличаются от обычных. Обо всех нюансах и особенностях лечебной йоги рассказывает Татьяна Игнатьева. Все упражнения адаптированы для повседневной жизни обычных людей. Книга дополнена прекрасным видеокурсом по йоге. Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой – и отличное самочувствие вам гарантировано!

прочитать

Случайные комментарии

Dkfl комментирует книгу «Источники энергии» (Лаврус В.):

Для работы

Марина комментирует книгу «Пролетая над Вселенной» (Елена Смехова):

Прекрасная проза, каких сейчас мало. Вдумчивое повествование, ирония и юмор соседствуют с трагичностью бытия вполне гармонично. Через сопереживание героям,становятся понятными некоторые собственные ошибки и достижения. Осталось очень сильное впечатление.

ксения комментирует книгу «Таня Гроттер и птица титанов» (Дмитрий Емец):

поскорее бы прочитать

юлия комментирует книгу «Тайна Полтергейста» (Недоруб Сергей):

я согласна с григорием! все книги просто супер! только вот песочные часы это 1 часть, тайна полтергейста 2 и горизонт событий 3 часть.

Юлек комментирует книгу «Опасное соседство» (Вильмонт Екатерина Николаевна):

А в каком году написана эта книга? как вы думаете в начале 90-х или в конце?

ОЛьга комментирует книгу «Ярость дьявола» (Али Вали):

а есть продолжение??

Таня комментирует книгу «Гора демонов» (Сандему Маргит):

Замечательная книга, спасибо автору!!!

Таисия комментирует книгу «Сын полка» (Катаев Валентин Петрович):

Спасибо огромное, всё быстро загружается и легко найти :-)