Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Йога для всех. Руководство для начинающих

Автор:	Наталья Панина
Жанр:	Здоровье
Аннотация: Прежде чем начать освоение йоги, ответьте себе на один простой вопрос: «Для чего мне нужны занятие этим видом духовной практики?» Ведь йога – это сложнейшая система, без понимания основ которой простое копирование асан не принесет желаемого результата. Чтобы разобраться в действии и смысле каждого упражнения, требуются определенные знания, стремление не только стать более здоровым и выносливым, преобразиться внешне, но и вырасти внутренне, избавиться от пороков и дурных проявлений характера. Но дорогу осилит идущий. В этой книге в простой и доступной форме изложена теория и практика йоги, благодаря чему вы шаг за шагом преодолеете ступени духовной практики, изменитесь внешне и внутренне, а вместе с этим измените и собственную судьбу!

прочитать

Случайные комментарии

Виталий комментирует книгу «Изгой» (Никитин Юрий Александрович):

Ну нормально че

КсЮШШка комментирует книгу «Бал моей мечты» (Лубенец Светлана):

книжка вообще класс . Советую почитать и тем кто любит романы и тем кого увлекают детективы. всё загадочно таинственно и очень романтично. читайте книгу Бал моей мечты.

лол комментирует книгу «Тусовки 6 «Б»» (Людмила Матвеева):

Ахахахах."Тусуемся"

антон комментирует книгу «Чужак. Темный» (Игорь Дравин):

ха ха ха

Александр комментирует книгу «Правила подводной охоты» (Янковский Дмитрий Валентинович):

Очень яркая фантазия автора динамичный сюжет, прочел с большим удовольствием

тату мастер комментирует книгу «Скрытый гипноз. Практическое руководство» (Мелихов И.Н.):

Час почитаем)

яяяяяяя комментирует книгу «Таня Гроттер и птица титанов» (Дмитрий Емец):

действительно бред. заканчивается тем ,что она всё ещё двойник и "просто танька"

Екатерина комментирует книгу «Львы Аль-Рассана» (Кей Гай Гэвриел):

Очень впечатлила эта книга.