Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Популярные авторы


:: Толстой Лев Николаевич
:: Горький Максим
:: Нортон Андрэ
:: БСЭ
:: Борхес Хорхе Луис
:: Раззаков Федор
:: Чехов Антон Павлович
:: Азимов Айзек
:: Кларк Артур Чарльз
:: Лондон Джек

Популярные книги


:: The Boarding House
:: Всё-всё-всё о Ёжике
:: Субботний вечер
:: Королева эльфов Шаннары
:: Они не прилетят
:: Книга 6. Предисловие к талмуд Эсэр аСфирот (старое издание)
:: Можно ли с этим мириться
:: Ужас в городе
:: Иней на пальмах
:: Анализ чеченского кризиса


Рефераты, дипломы, учебные пособия


Атлетическая гимнастика без снарядов

Автор: Фохтин Владимир Георгиевич
Жанр: Спорт
Аннотация:

Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются.Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов.
  • Читать книгу на сайте (143 Кб)

    •  

     

     

Атлетическая гимнастика без снарядов, доступные форматы:

  • Скачать книгу в FB2 (935 Кб)
  • Скачать книгу в DOC (49 Кб)
  • Скачать книгу в TXT (46 Кб)
  • Скачать книгу в HTML (936 Кб)
    • Нравится
    Класс!

     

     

     

    Ваш комментарий:

     
     

    Случайные комментарии

    Нейтралка комментирует книгу «Третий всадник мрака» (Емец Дмитрий):

    Классная книга!!!Я конечно давно прочла ее,но не упущу возможности еще раз заявить об этом!М-м-м,Ирка-валькирия,Матвей Багров...

    Катерина комментирует книгу «Случайная любовь» (Шилова Юлия Витальевна):

    Классная книга!!! Самая лучшая, которую я читала из репертуара Шиловой

    зотов комментирует книгу «Я – вор в законе» (Сухов Евгений Евгеньевич):

    самое лучшее што я читал спасибо за книгу Алексей не читай такие книги они тебя злят!!!

    нормальный человек комментирует книгу «Капустное чудо» (Улицкая Людмила Евгеньевна):

    гавно все книги гавно

    Лола комментирует книгу «Спор на 10 поцелуев» (Вера Иванова):

    Мне больше нравится Приз за характер но это тоже хорошо

    Люси комментирует книгу «Торопун-Карапун и тайны моего детства» (Балл Георгий):

    книга из моего чудесного детства!!! Это волшебная книга, она превращает вас снова в любопытного, искреннего ребёнка...

    каролина комментирует книгу «Рабыня страсти» (Смолл Бертрис):

    слышала много хороших отзывов! непременно прочитаю эту книгу.

    Ольга комментирует книгу «Рабыня страсти» (Смолл Бертрис):

    Книга мне понравилась за исключением возраста девушки, я мысленно представляла,что ей 18 а не 13, а то совсем какая-то детская пор***рафия

    akukov комментирует книгу «Последний день туготронов» (Гнедина Татьяна):

    В 1970г. я начал читать фантастику, книга Татьяны Гнединой была одной из первых! Помню до сих пор и благодарен автору! Пусть книгу считают "старомодной и наивной", но учитывая качество текста и необычность личности автора, читать её интересно и детям может понравиться.

    Юля комментирует книгу «Фауст» (Гете Иоганн Вольфганг):

    "Извините, данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя" - ХА,ХА, ХА!!!Сам Гете Иоганн Вольфганг жалуется???

    Жанры


    Научная фантастика
    Детективы
    Проза
    Любовные романы
    Приключения
    Детские
    Поэзия
    Драматургия
    Старинная литература
    Научно-образовательная
    Компьютеры
    Справочная литература
    Документальная проза
    Религия и духовность
    Юмор
    Дом и семья
    Бизнес
    Все жанры
    --------------------

    Информация для правообладателей