Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Система минус 60. Дневник волшебницы 2012

Автор:	Екатерина Мириманова
Жанр:	Здоровье
Аннотация: Екатерина Мириманова, автор самой популярной системы похудения в России – «Минус 60», – представляет практичный ежедневник для всех, кто хочет изменить свою жизнь при помощи системы. Этот удобный блокнот для записей интерактивен: помимо того, что вы сможете записывать в нем ежедневное изменение своего веса и еженедельное – объемов, вклеивать фотографии, наглядно показывающие ваш прогресс, Екатерина подобрала для вас рекомендации и задания по своей системе на каждый день года, выполняя которые вам будет легче двигаться к своей цели – сброшенным килограммам и великолепной фигуре. Это и кулинарные рецепты, которые стоит попробовать в тот или иной сезон; и физические упражнения, выстроенные по уровню сложности; и рецепты средств по сезонному уходу за собой; и психологические задачки, которые помогут вам правильно воспринимать происходящие с вами перемены. В конце книги приведен список продуктов и основные правила системы, которые можно вырезать и повесить на видном месте.

Случайные комментарии

Русский комментирует книгу «Пилот «штуки»» (Ганс-Ульрих Рудель):

Такой ЛЖИ, давно не читал!!! Лживость этого человека поражает. Не читайте этого, чтобы не забивать враньем свои головы! Жаль что мой дед не добрался до него!!!!!!))))

Ольга комментирует книгу «Стихотворения» (Блок Александр Александрович):

Не открывается полностью книга "Стихотворения" Блока (1 или 2 мегабайта). Пожалуйста сделайте что-нибудь!

Игорь комментирует книгу «Самые страшные войска» (Скутин Александр):

Спасибо автору за хорошую книгу.Я сам служил в 909-м ВСО,84-86 годы.Всё,что пишет Александр,правда.

Тихиро комментирует книгу «Астровитянка» (Горькавый Ник.):

Потрясная книга !обожаю фантастику !СПАСИБО)

Игорь Ветров комментирует книгу «Останкино. Зона проклятых» (Артемий Ульянов):

Ехал с учебы домой, а напротив меня в метро сидел ульянов и пил себе спокойно пиво

Друг комментирует книгу «Собственник» (Голсуорси Джон):

Вся книга полная ересь.

нат комментирует книгу «Журавленок и молнии» (Крапивин Владислав Петрович):

аннотация не о том - прям как к боевику! На самом деле отец в книге - третьестепенный персонаж, книга о формировании личной позиции в жизненных коллизиях мальчишек

Бэтмен комментирует книгу «Super Girl! Энциклопедия для современных девчонок» (Ирина Мазаева):

Предлагаю подать на нее в суд, кто за?

вадим комментирует книгу «Артания (Троецарствие - 1)» (Никитин Юрий Александрович):

согласен с дмитрием

Аня комментирует книгу «Свиток желаний» (Емец Дмитрий):

Отличная книга!

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Екатерина Мириманова - Система минус 60. Дневник волшебницы 2012, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

Система минус 60. Дневник волшебницы 2012

Жанры